＊夢を叶えるミラクル瞑想 無料メルマガより～
きょうは、アルケミー錬金術その２
「不満、怒りをどう扱うか？」
についてです。
人生、いろいろ、、
（演歌、みたい、、笑）
何か思い通りにならない時、
ありますよね。（時には沢山？！笑）
人間関係で、、
人が自分の思い通りにならないとか、、
（つい、自分の思い通りにしたいと思いがち）、、
怒りや不満があると、
ミラクルを引き寄せにくい！
自分の波動を高くすることから
ミラクルは引き寄せられる！
と理屈でわかっているが、、、
時には、
やめられない、、止まらない、、
不満や文句、、笑
または、優しい、上品な方は、
不満や怒りを溜め込んでしまいがち、、。
抑圧された怒りや不満は、、
よけいに
ネガティブを引き寄せてしまいます。
そこで、怒り、不満を
どう解消するか？
ずばり！！
言いたいことを言う！！
全部吐き出す！！
相手にではなくて！（笑）
自分一人の時に、やる！、。
紙に書く、、、！！
書きなぐる！！
または、
一人の時に言う！
心の中にある文句を、、。
全部！！
言わせてあげる！！
コンニャロ！
ふざけるなー！！（笑）
または、
カラオケブックスか、
車の中で、、、
叫ぶ！！笑
なめるなーー！！
もっと理解しろ！！
馬しか！！（笑）
大事なことは、
怒り、不満そのままを
ちゃんと、
自分に感じさせてあげる、、
そのままを認めてあげる、、。
ひどい言葉を
今だけは、使ってもいい、、
とゆるす、。
（ヒーリングのために！）
気が済むまで言わせてあげる！！
その時の大事なアドバイスは、、。
その人の
「言ったこと、やったことがゆるせない！！」
だけ、、、！！
だから私はその人が、
魂として素晴らしい愛すべき存在であり、、
あなたも愛されていることを
思い出しながらやること！
「罪を憎んで、人を憎まず。」
「罪に対して、、ニャロメ！」
と言う。。
消えて欲しい、、！のは、
その人でなく、、
その人の「ひどい部分」だけ！！
このような区別があると、
怒りを抑圧したり、
溜め込まないで、、
認め、解消できます。
その人たちが、
この世で縁のある、
成長し合う魂の仲間であることを
思い出す！
そのことにマインドフルでいる！！
それは、高い、俯瞰した視点からの
「優しさ」だと思います。
そして何か、より良くしたくて、
あなたの愛から
不満や文句が出ていることがほとんど。
不満や文句も元にあるのは
「相手に対する愛だった！」
と認めること。
そんな健気なあなたの愛を
認めてあげること！
えらいね！と、、。
、、。
まぁ、根深い恨みだと、、笑
一人でワークするのは
難しいかもですね。
そのうち、「感情の浄化」
リアルのワークショップやるかも？！
赤信号、みんなで渡れば怖くない。
根深い恨みも、、
グループの、場の愛の力で
溶かすことができるはず！笑
どうぞお楽しみに。
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このメルマガグループの一人の女性が
シェアしてくれました。
最近、なぜか、、
イライラすることばかり、、、
で、彼女が
怒りを感じきる瞑想ワークを、
自分でやったそうです。
コンニャロめ！！
その罪が憎い！！
消えろ！！
、、。
プチヤクザのように、笑
自由に自分に言わせてあげたら、、
言い切ったら、、
きゅうに、
本当は、理解されなくて悲しかったんだ、
という
「かなしみの涙」が出てきて、、。
瞑想中、虹が見えたと、、、
怒りの下にある、
「本当は愛している！！
だから寂しかった。」
と発見したそうです。
美しい話ですね。
生きていれば、
不満がない、なんてありえない！
でもその下にある
大きな愛につながれるのは
瞑想やマインドフルネスから
「本当の強さ」
を得ることですね。
このように、
「愛に帰れる」と、
存在や人生が輝きだしてきます。
そしてミラクルが起こるのです。
これを読んでいるあなたへ。
あなたは自分の中にある
怒りや不満が解放され、
大きな愛につながり、
そこからミラクルが
まもなく、、やってきます！！
ミラクルビーム、送ります！笑
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友人の、
素敵なパーソナルリスナーコーチ
万弓ちゃん主催の
９月１６、１７日の長野のキャンプ、
まだ募集しています。
何が出てくるかわからない、、笑
ゼロ磁場でのミラクル瞑想体験、
焚き火を囲んで、原始に帰る
ドラムと歌、踊りのワーク、、
興味がある方は下記より詳細見れます。