自分を認め、褒めて伸ばそう!

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こんにちは。 

ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの

アウド美梨(みり)です。

皆さんお元気ですか?
私は元気です。

 

暑いですね、そして
そうめんの美味しい季節〜!

ミョウガたっぶりの
てんぷらそうめん最近作りました。晴れ

(美味しかった、笑)

最近は瞑想の音楽を新たに作ったり、
レコーディングしたり、、、

忙しく、充実して
過ごしていました。

今日は、

『自分を認め、褒めて伸ばそう!』音譜

についての話です。

私たちは普段テレビや雑誌等を見る中で
『完璧なものばかり』見ています。

モデルやタレント、完璧な音楽など、
そんなものばかり見ている


(完璧なものを見過ぎている?!)

ので、

つい自分や周りの人にも
『完璧を求めてしまいがち』です。ニヤニヤ

そして
「最初から完璧を求めすぎ」て、

歌や楽器、ダンス、等始めることが
難しくなってしまう!滝汗

としたら、、?!
残念ですね、、。

もしかしたら、ひそかに
『才能があるかもしれないのに?!』かたつむり

そんな人に、、ひと言!

『とにかく始めちゃいましょう!』
始めてから考えましょう!笑 ビックリマーク

 

続きはアメブロにて!

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12387750861.html

 

そのままの自分を認めると輝き出す!

こんにちは。

 

ミラクル瞑想ファシリテーターの
アウド美梨(みり)です。

 

すっかり春から初夏の風を感じる
きょうこの頃、

 

 

いかがお過ごしですか?
自然が気持ちよい季節ですね。

 

 

お散歩などをして、
自然や木々の美しさを感じ、

 

 

できたら話しかけてみたり、!
妖精が出てくるかもしれません。

 

 

ぜひ「今ここ」を
楽しんでいきましょう!

 

 

 

きょうのお話しは、

 

達人と私たちは何が違うのか?

 

についてです。

 

続きはアメブロにて。

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12369569910.html

 

 

私の偉大な母を想って

こんばんは。

きょう、
大きな台風が通過しましたが
ご無事でしょうか?

どうぞご自愛くださいませ。

きょうは、
大好きだった私の母の命日です。
もう10年も経ってしまいました。

私の母は、家族の中で
太陽のような存在

 

でした。

 

とてもおおらかで、
うるさいことは一切言わない
「肝っ玉母ちゃん」でした。

誰かが淹れたコーヒーがまずいと、
「このコーヒーまずいね。」

 

 

と平気で言ってしまう人で、笑

それでもなぜか、
人々は彼女が大好きで、

 

 

人々から愛され、
尊敬すらされてしまう

カルスマ的な母でした。笑

 

たぶん彼女はいつも
「本物」だったから。
フリをしたり、かっこつけない。

 

無邪気に
そのままの自分を表現できる人でした。

 

 

今の世の中で
「レアな存在」だったと思います。笑。

 

 

 

やさしくて、明るくて
そのままの私をいつも信じて、
承認してくれていました。

 

 

私がいつも、
「根拠のない自信」があるのは、

 

 

 

母がいつも、
「私は素晴らしいんだ」

 

 

と言ってくれ、
信じてくれていたことが
大きいと思います。

 

 

あなたがどんなご両親を持っているかは
私にはわかりませんが、

 

 

言えることは、

 

「親孝行は、
できるときにしておこう!」

 

 

です。笑

 

 

私は母と出かけたり、
孝行もしましたが、

 

 

それでも
今となっては

 

 

もう少し、たくさん時間を
一緒に過ごしたかった。。

 

 

 

と、思います。

私たちは無意識に

 

 

人生がずっと続くように感じていますが、
実際、人生は有限で
必ず終わりがありますね。

 

 

 

だから、

「死」や「有限な人生」を意識すると、

 

自然に

今をめいっぱい生きることや、
愛する人に愛や感謝を伝えること

 

を意識できると思います。

 

自分の源である両親に、
感謝し、愛を伝えることは、

 

 

「自分をそのまま愛する」こととも、
 つながっています。

 

 

もちろん、
こうだったらもっとよかったとか
いろいろ不満などはあるかもですが。

 

 

評価やジャッジを超えて、
ただ、シンプルに

 

 

ご両親が、自分の命を与えてくれたこと
そして、育ててくれたことに
感謝すること

 

 

自分の源に感謝する、承認すること

 

 

それって、とても大事なことだと思います。

それができると、

 

自分自身が、より安定する、
グラウンディングできる、大地に
根をはるパワーが出てくると思います。

 

 

ですから、ぜひ、

 

親やパートナーや恋人、友人に
今、ある愛と感謝を伝えましょう!

 

実際に、行動しましょうね!
「言う!!」ということです。笑

 

 

私もこのメルマガを通じて、
あなたと

 

 

このような形で、
出会えていることに
ドキドキ、ワクワク
そして、とても感謝しています!

 

 

不思議ですね。
出会いや人生、、。

 

 

これからもいろいろな出会いを
楽しんでいきましょう!

 

 

 

あとになったら、
(死んだ後)

 

 

どれもかけがえのないひと時だった
と思うはずですから、、。

 

 

これを読んでくださっている
あなたが

 

 

\
この人生で出会うすべてのミラクル
 
この人生を今生きていることのミラクル

 

に感謝して、かんぱーい!

ミラクルビーム、送ります!

 

内なる神聖とつながろう!

内なる神聖さとつながる

 

こんばんは。
日が短くなっていますね。

 

10月だというのに
夏がまだいてくれて、、

私的にはとてもうれしいですー。
気分はハワイー 笑!

 

私は今、瞑想プログラム作成
真っ最中ー!

 

家に引きこもって、、
アーモンドとレーズンとおかき
(意外な組み合わせが、⭕️!)

 

を、おつまみにして、、
(ナッツでプチ断食、
ラクでいいですよー)

 

書いたり、音声ビデオを撮っています。
なかなか楽しいです。

 

きょうは、

 

「あなたの内なる神聖な存在は
 いつもあなたをサポートしている!」

 

 

についてのお話です。

私はオラクルカードを引くのが
大好きです!

 

 

最近のお気に入りは、

 

「世界のスピリチュアルマスター」
カード。

 

 

 

45枚のカードから1枚引いて
その時に必要なメッセージを受けます。

 

 

最近も、何かうまく書けない時があり、
不安が出てきて、
少し落ち込んでいた時に
カードを引きました。

 

 

そして、
ポール ヴェネチアーノという
イタリアのマスターのカードを引いた!

 

 

 

彼は、
世界のアーティストや音楽、
文章を書くひとを応援している
マスター、、。

 

わーーい、ぴったり!笑
きゅうにうれしくなって、

気を良くした私は、
寝ようとしてたのに、

 

 

もう少し書きたくなり
書き始めたら、、

出てくる、、出てくる!
アイディアが、、。

 

 

マスター ポール ヴェネチアーノに
サポートされているのを

肌で、、感じました。笑。

 

本当にふしぎー!

そして、小1時間書き続けたあと
眠りにつき

 

よく朝、
ヨーストにその話をしたら

 

じゃあ、僕もカード引こうかな?!
ということで、

引いたカードが、、
、、、。
 
 
同じーー!  
ポール ヴェネチアーノー!

 

 

びっくりです。
本当に!!
どれくらいの確率なのー!

 

シンクロニシティー!!

 

 

そうなんです!!
私たちはみーんな!
サポートされているのです!

 

もれなく!
ただ、それに気づいていないだけ。

 

ひとによっては、
マスターとか、、わけわかんない?!
お店のマスターですか?!笑

 

みたいな方もいるかと、、?!
まったく、ご理解できます。笑

 

別に、、、
アセンディットマスターでなくても
いいのです。

 

あなたが親近感を感じる
ひとや存在、自然、、
亡くなった家族、、祖先、

  
守護霊、、守護神、
宇宙、潜在意識。

 

 

 

(ガネーシャも私のお気に入りさんです)
 

とにかく、

 

神聖な愛の存在が、

あなたが輝いて、
しあわせになってくれることを
 
 
心から応援してくれている!!

 

 

そのことを知っていること。
が、とても大事です!!

 

あなたがどんなふうであろうと
許してくれています。
愛してくれています。

 

 

なので、

何かサポートを受けたい!!
とか

 

これを教えてください!

 

とか

いい出会いをください!!笑

など、、、

 

 

ぜひ、自分の中で、
会話をはじめてみてくださいね。

 

 

(注意:もちろん内側で、、!
 外でやったら、、
 ただの変人になってしまいます。笑)

 

彼らもあなたの自由意思を尊重し
頼まれなければ、
何もできないのです!

本当に、!

 

大事なのは

 

「あなたのエゴ」
をサポートするのではなく

「あなたの愛の可能性」
を応援する存在である!

 

ということです。

 

今人生にある、
ちょっとした試練も、、

 
よく考えたら、
実はあなたの、魂にとっての、
さらなる飛躍のために起こっている!

 

 

そういうことも、
じつはよくあることです!

 

(渦中にいると、
到底そう思いずらいかもですが。)

 

 
宇宙に愛されていることを信頼して
できるだけリラックスしてー

 

 

楽しく、
人生をあゆんでいきましょうね!

ぜひ、 あなたの

聖なる、うつくしい輝きが
さらに花開いていきますように!

 

ミラクルビーム、送ります!