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こんばんは。
マントラヨガファシリテーター、
ミュージシャンの
アウド美梨（みり）です。
%name%さん
お元気ですか？
春ですが、、
まだ肌寒いですね。。
どうぞご自愛ください。
＜免疫をあげましょう！＞
＊身体を弱アルカリ性へ
（お酢、梅干し、重曹、、）
＊重曹お風呂
＊麦飯石風呂
＊乳酸菌、納豆、味噌など発酵食
＊CBD、ハーブ、ノニ、シリカ、竹炭、
＊深呼吸
＊身体を冷やさない
＊ストレッチ、ヨガ
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きょうもYouTubeアップしました。
＜コーリー・グッドのイベントとは？：
ソーラーフラッシュ、完全開示、
ポールシフト、
災害とUFOが人類救出、
Qアノントランプと
地球はアセンションへ？！＞
です。
みなさん、
どうぞ頑張っているご自身を
褒めてあげてくださいね！
これを読んでいる貴方が
ほのぼの、しあわせでありますように。💗
Love & Light〜
