すべてが楽しい!

こんばんは。

お元気ですか?

 

きゅうに寒くなってきましたね。
木枯らし、ピーピュー

メルマガご無沙汰してしまいました。
先週は楽しく忙しくって、、

 

そして、はしゃぎすぎて、、、
風邪を引いてしまいました。苦笑

 

 

ですので、
きょうは、短めのメルマガにて!

 

 

最近、毎日が楽しいです!

 

まぁ、前からですが、笑)

「やることすべてが楽しい!」

 

楽しすぎて、、
時間がもっとほしいです、。

同じことをやっていても

 

「心を込めてやる。」

「しっかり向き合って物事とかかわる。」

すると、いつもより少し、
時間は多くかかりますが、

やることに、
「味わい」が出てくるのです。

 

お皿を洗うとかでさえ!
お天気の中を歩くことが!

 

「うきうきします!」

 

もちろん、悩むこともあるし
プチ夫婦の言い合いも
相変わらずたまにありますが、。笑

 

 

何か、人生このままでいい!

っていう感じ!

 

「人生良いこともあるし、
チャレンジもある!」

 

「良いことばかり求めていると
がっかりしやすいけど。」

 

人生の良い時も
そうでない時も

 

人生をそのまま受け入れて、
向き合って
一生懸命生きている!

 
って素晴らしい!
美しい!

 

と思いました!

今、ミラクル瞑想プログラムの
リリースに向けて、

 

日々、心を込めて、、
いろいろ書いています。

 

書きながら、
新しい発見したりしています。

 

私からの渾身のラブレター(?!)
楽しみにしていてくださいねー。

 

余談ですが、、

 

昨夜作った「平打ち麺のやきそば」
が美味しくて、、 
 
 
私って天才!って思いました。笑

 

あなたの
自慢話もぜひ聞かせてくださいね!

 

一生懸命、今ある人生を生きる
これを読んでくださっているあなたに

 

ミラクルビームと愛を
送ります!

また早めにお便りします!

私の偉大な母を想って

こんばんは。

きょう、
大きな台風が通過しましたが
ご無事でしょうか?

どうぞご自愛くださいませ。

きょうは、
大好きだった私の母の命日です。
もう10年も経ってしまいました。

私の母は、家族の中で
太陽のような存在

 

でした。

 

とてもおおらかで、
うるさいことは一切言わない
「肝っ玉母ちゃん」でした。

誰かが淹れたコーヒーがまずいと、
「このコーヒーまずいね。」

 

 

と平気で言ってしまう人で、笑

それでもなぜか、
人々は彼女が大好きで、

 

 

人々から愛され、
尊敬すらされてしまう

カルスマ的な母でした。笑

 

たぶん彼女はいつも
「本物」だったから。
フリをしたり、かっこつけない。

 

無邪気に
そのままの自分を表現できる人でした。

 

 

今の世の中で
「レアな存在」だったと思います。笑。

 

 

 

やさしくて、明るくて
そのままの私をいつも信じて、
承認してくれていました。

 

 

私がいつも、
「根拠のない自信」があるのは、

 

 

 

母がいつも、
「私は素晴らしいんだ」

 

 

と言ってくれ、
信じてくれていたことが
大きいと思います。

 

 

あなたがどんなご両親を持っているかは
私にはわかりませんが、

 

 

言えることは、

 

「親孝行は、
できるときにしておこう!」

 

 

です。笑

 

 

私は母と出かけたり、
孝行もしましたが、

 

 

それでも
今となっては

 

 

もう少し、たくさん時間を
一緒に過ごしたかった。。

 

 

 

と、思います。

私たちは無意識に

 

 

人生がずっと続くように感じていますが、
実際、人生は有限で
必ず終わりがありますね。

 

 

 

だから、

「死」や「有限な人生」を意識すると、

 

自然に

今をめいっぱい生きることや、
愛する人に愛や感謝を伝えること

 

を意識できると思います。

 

自分の源である両親に、
感謝し、愛を伝えることは、

 

 

「自分をそのまま愛する」こととも、
 つながっています。

 

 

もちろん、
こうだったらもっとよかったとか
いろいろ不満などはあるかもですが。

 

 

評価やジャッジを超えて、
ただ、シンプルに

 

 

ご両親が、自分の命を与えてくれたこと
そして、育ててくれたことに
感謝すること

 

 

自分の源に感謝する、承認すること

 

 

それって、とても大事なことだと思います。

それができると、

 

自分自身が、より安定する、
グラウンディングできる、大地に
根をはるパワーが出てくると思います。

 

 

ですから、ぜひ、

 

親やパートナーや恋人、友人に
今、ある愛と感謝を伝えましょう!

 

実際に、行動しましょうね!
「言う!!」ということです。笑

 

 

私もこのメルマガを通じて、
あなたと

 

 

このような形で、
出会えていることに
ドキドキ、ワクワク
そして、とても感謝しています!

 

 

不思議ですね。
出会いや人生、、。

 

 

これからもいろいろな出会いを
楽しんでいきましょう!

 

 

 

あとになったら、
(死んだ後)

 

 

どれもかけがえのないひと時だった
と思うはずですから、、。

 

 

これを読んでくださっている
あなたが

 

 

\
この人生で出会うすべてのミラクル
 
この人生を今生きていることのミラクル

 

に感謝して、かんぱーい!

ミラクルビーム、送ります!

 

本音とつながって熱く生きよう!

 

こんばんは

日が暮れるのが早くなって
秋になってく雰囲気が好きです。

 

ダンディーでクールな男性のイメージ?
ジョージ クルーニーみたいな。

 

 

「人生って、さ、、。」
とか、、

彼と語ってみたいです。
(妄想モードで、すみません。笑)

 

 

きょうは、

 

 

本音とつながって、
本来のパワーを取り戻そう!!

 

 

についてです。

 

「思考が現実化する」
前回も出た話ですが。

 

 

実際は、なぜ、

「私はお金持ちだ!」って思っても
そうならないのか?

 

それは、

 

思考の下にある、、
『本音や感情』が現実を創っているから!

 

です。

だから

 

本音とつながったり、
感情を深く見ていくワークは
超ー大事なのです!! 笑

 

 

「思考」して行動しても、
なかなか実現しないのは

 

知らない間に
ネガティブな感情などが残っていて
(生きていれば誰でもありますが)

 

それが、あなたの脳内でのさばって、笑
幅を利かせていて、

(変なヤクザのように、、’笑)

 

その、ネガティブな不完了の感情
(終わっていない)が
あなたの現実を引き寄せたりしています。

 

 

知らず知らずのうちに、、
何か、こわーーいですね、、。苦笑

 

なので、
誰かを恨んでいたり、
心の中で文句を言っていると

 

 

いわゆる良くない出来事を
引き寄せやすくなって
しまいます。

私の、

苦いネガティブ
引き寄せ体験談

(今となっては笑える話)

をシェアしますね。

 

私が独身だった時、
ある人との付き合いに不満があり、

お付き合いを終わらせようとして
悶々としてました。

 

その相手への不満や文句を
つらつら考えながら
車を運転してたら、、

 

車の横を塀にこすって、、
直すのに●十万円もかかって
しまいました。涙

 

「あーネガティブにフォーカスしてたから、
引き寄せてしまったー」と気づき、
もうびっくりして

 

『不満にフォーカスするのは
 やめよう!』

 

そう思い直したら、
まもなく新しい人と
出会うことができました。

 

 

何が言いたいのかというと、

 

自分の本音や感情をちゃんと
聞いてあげ、すっきりさせておくことが
ミラクルの引き寄せには大事!!

だということです。

とは言っても、
私たちの社会や教育では、

 

いい子でいる 
無難でいる 目立ってはダメ

 

というのが一般的な世間の風潮なので

 

時には、自分の不満を抑圧するしか
ない場合も
多々あるかと思います。

 

 

そして、その

 

抑圧が多くなると、
自分の本音がわからなくなってくる

 

 

のです。
なので、

 

自分の本音の声を聞く、
そんな時間をとってみましょう!

 

 

まずは、、なんでもいいから
ノートに書いてみる!

頭にあることを外に出す作業
として、書いてすっきりする!

 

すると、

自分の本音、つまり情熱につながって
いくようになります。

本音、情熱は無限のパワーがあります。

 

熱いロックシンガーのような
本気のスピリットを
ぜひ思い出していきましょう!

 

私は個人的には、、

世界の闇をあばく
政治評論家にロマンを感じています。

 

彼らは本当に命を狙われてさえいながら
本気で戦っています。

 

あるスピーカーが世界の闇に
怒りをあらわにしている
DVDを見た時に、

 

巷のロックシンガーより、
ロックスピリットのある人だなあ!
と思いました。

 

年齢的にも見た目も、おじさんですがあ
「かっこいい!!」と思いました。

 

 

私もそんな風に生きたい!!ですー!
情熱を燃やしていきましょう!笑

 

あなたの

情熱スピリットが
目覚めていくように、

 

ミラクルビーム、
送りますー!!笑

 

「行動し続けるためには ●●●の魔法を使おう!

こんにちは。

お元気ですか?

きゅうに寒くなって
すっかり秋モードですね。

 

私は昨晩、ブルーノート東京に
小野リサさんのライブに行きました。

 

ボサノバの本場
ブラジル人ミュージシャンバンドを
引き連れて、、。
とても素敵でした。

 

ライブ後、友人の用事で、
出演者の楽屋に訪問し、

 

ミュージシャンたちと
話したり、、
リサさんとも話したり!

 

サプライズな夜でした。

 

 

ミュージシャンは世界中
同じような匂いというか、、
同じ空気を感じました。

 

楽しかったな!

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

きょうは、

 

「行動し続けるために、
小さな●●●の魔法を使おう!

 

についてです。

「思考は現実化する!」

 

よく知られている法則ですし、
真実だと思います。

 

たまに
スピリチュアルの世界やワークで

 

「ただ思っていれば、何でも叶う。」
 

っていうのは、
まちがった捉え方です。

 

実際には、もちろん。

 
「行動」が結果を作るのです!

 

まちがいなく。 笑

なので、大事なのは

 

「どのように、
行動し続けることを力づけるか?」

 

です。

そして、

 

「行動し続けることを力づける」
ために、

 

瞑想やアファーメーション、
ビジュアライゼーションは、
強力なツールなのです。

なぜか?

 

「お城を作ること」を考えてみましょう!

 

①頭の中でお城をつくる
②紙に書く
③プラン(設計)
④建てる計画(行動プラン)

 

⑤建てる(行動)
⑥物質化 家が完成

 

 

上を見ればわかりますが、
実際の「建てる」行動の前に
4つもプロセスがあります。

 

 

つまり、

まずは、マインドの空間に
お城を建てる!!

 

 

そのことがとても大事です。
ビジョンのお城ですね。

 

 

ビジョンから行動が生まれます。

 

だから紙に書いたり
写真を見たり
ビジュアライゼーションしたり
アファーメーションして

 

 

まずは

 

 

「非物質空間にお城を建て続ける」
ことが

 

物質化することにとって
とても大事、

 

これは科学的なことなのです。

 

 

魔法のパワーがあるのです!!
非物質空間にビジョンを
作り続けると、

 
 
脳が夢のビジョンを実現する
方向に動き始めます。

 

すると、

 

意識や行動が自然に変わり
シンクロニシティなどの
引き寄せが起こってくる

 

ようになるのです。

 

この簡単にできる魔法のパワー
ぜひ使って、ワクワクしましょう!

 

 

まずは、

夢のイメージ写真を選び、
パソコン、携帯の待ち受けにする!!

 

ところから、
ぜひ、始めてみてくださいね。

 

写真を見るたびに、
ついニタニタしてしまうような

気分がアップするような
写真をぜひ選んでみてくださいね。

 

そんな小さな行動を起こす
あなたに、

 

必ず。ミラクルがやってきます!
どうぞ、ご準備くださいねー。笑
 
 
ミラクルビーム送りまーす!

 

内なる神聖とつながろう!

内なる神聖さとつながる

 

こんばんは。
日が短くなっていますね。

 

10月だというのに
夏がまだいてくれて、、

私的にはとてもうれしいですー。
気分はハワイー 笑!

 

私は今、瞑想プログラム作成
真っ最中ー!

 

家に引きこもって、、
アーモンドとレーズンとおかき
(意外な組み合わせが、⭕️!)

 

を、おつまみにして、、
(ナッツでプチ断食、
ラクでいいですよー)

 

書いたり、音声ビデオを撮っています。
なかなか楽しいです。

 

きょうは、

 

「あなたの内なる神聖な存在は
 いつもあなたをサポートしている!」

 

 

についてのお話です。

私はオラクルカードを引くのが
大好きです!

 

 

最近のお気に入りは、

 

「世界のスピリチュアルマスター」
カード。

 

 

 

45枚のカードから1枚引いて
その時に必要なメッセージを受けます。

 

 

最近も、何かうまく書けない時があり、
不安が出てきて、
少し落ち込んでいた時に
カードを引きました。

 

 

そして、
ポール ヴェネチアーノという
イタリアのマスターのカードを引いた!

 

 

 

彼は、
世界のアーティストや音楽、
文章を書くひとを応援している
マスター、、。

 

わーーい、ぴったり!笑
きゅうにうれしくなって、

気を良くした私は、
寝ようとしてたのに、

 

 

もう少し書きたくなり
書き始めたら、、

出てくる、、出てくる!
アイディアが、、。

 

 

マスター ポール ヴェネチアーノに
サポートされているのを

肌で、、感じました。笑。

 

本当にふしぎー!

そして、小1時間書き続けたあと
眠りにつき

 

よく朝、
ヨーストにその話をしたら

 

じゃあ、僕もカード引こうかな?!
ということで、

引いたカードが、、
、、、。
 
 
同じーー!  
ポール ヴェネチアーノー!

 

 

びっくりです。
本当に!!
どれくらいの確率なのー!

 

シンクロニシティー!!

 

 

そうなんです!!
私たちはみーんな!
サポートされているのです!

 

もれなく!
ただ、それに気づいていないだけ。

 

ひとによっては、
マスターとか、、わけわかんない?!
お店のマスターですか?!笑

 

みたいな方もいるかと、、?!
まったく、ご理解できます。笑

 

別に、、、
アセンディットマスターでなくても
いいのです。

 

あなたが親近感を感じる
ひとや存在、自然、、
亡くなった家族、、祖先、

  
守護霊、、守護神、
宇宙、潜在意識。

 

 

 

(ガネーシャも私のお気に入りさんです)
 

とにかく、

 

神聖な愛の存在が、

あなたが輝いて、
しあわせになってくれることを
 
 
心から応援してくれている!!

 

 

そのことを知っていること。
が、とても大事です!!

 

あなたがどんなふうであろうと
許してくれています。
愛してくれています。

 

 

なので、

何かサポートを受けたい!!
とか

 

これを教えてください!

 

とか

いい出会いをください!!笑

など、、、

 

 

ぜひ、自分の中で、
会話をはじめてみてくださいね。

 

 

(注意:もちろん内側で、、!
 外でやったら、、
 ただの変人になってしまいます。笑)

 

彼らもあなたの自由意思を尊重し
頼まれなければ、
何もできないのです!

本当に、!

 

大事なのは

 

「あなたのエゴ」
をサポートするのではなく

「あなたの愛の可能性」
を応援する存在である!

 

ということです。

 

今人生にある、
ちょっとした試練も、、

 
よく考えたら、
実はあなたの、魂にとっての、
さらなる飛躍のために起こっている!

 

 

そういうことも、
じつはよくあることです!

 

(渦中にいると、
到底そう思いずらいかもですが。)

 

 
宇宙に愛されていることを信頼して
できるだけリラックスしてー

 

 

楽しく、
人生をあゆんでいきましょうね!

ぜひ、 あなたの

聖なる、うつくしい輝きが
さらに花開いていきますように!

 

ミラクルビーム、送ります!

 

 

ブロック思考を書き換える魔法の瞑想ワーク

 

こんにちは。
お元気ですか?
秋ですねー。

私は昨夜、レストランで食べた
”ペンネ ゴルゴンゾーラ” が
あまりにも美味しかったので、、

 

瞑想中にそのことばかりが、、。

 

瞑想が終わってから
さっそく材料を買い込んで
まねして料理したら。

 

私って天才ーー?!
と思うくらい!!
美味しかったです。笑

 

 

こんなんで、
至福の境地になれる、
かんたんな私、、好きです。笑

 

まぁ、そんな話はさておき、、
今回は、

 

ブロック思考を見つけ出し、
書き換える!!
と、みるみる願いが叶っていく!

 

についての
面白いお話を紹介しますね。

 

 

何十年もけっこう太っている
ある女性がいました。

 

彼女は、がんばってダイエットし、
時にはやせても、すぐに
リバウンドを繰り返してしまう。

 

そんな状態でした。

 

彼女は、何年ものあいだ、
ダイエットにたくさんのお金や時間、
多大なエネルギーを
費やしていたのでした。

 

全人生、、
と言ってもいいくらい、。

 

それでもうまくいかず
悩みに悩んだ彼女は
ある時、

 

潜在意識のブロック思考の書き換え
瞑想ワークを知り、
取り組み始めました。

 

 

時間を取り、
ゆったりと瞑想して、、。
自分のハイヤーセルフに
聴いてみたのです。
 

 
「何が?私が、やせることを
 ブロックしているのですか?」

 

そしたら、
彼女はあることを思い出しました。

 

いつも人に、

「あなたがもし、やせたら
 きっとかわいくなるし、
 すごくもてると思うよ!」

 

そう言われる毎に、彼女はいつも
何か「抵抗」を感じていました。

 

 

そして気づいたのは、

 

「やせなくても、太ったままの私で、
 かわいい!と言われたい!」
 このままの私を、愛してもらいたい!」

 

そんな気持ちがあったのでした!!
彼女自身、発見してびっくりしました。

 

 

「太ったままで愛されたい!
 、、。だなんて!」
 

 

彼女は、心のどこかで、
「条件ぬきに、ただ愛して欲しい!」

 

 

と思っていたのです。

 

だから、太ったままで
愛してくれるかどうか?
まわりを試していた!

 

 

そのことに、やっと気づいたのです。

 

深く納得し、合点がいった彼女は
そんなゲームはもういらない!!
ただ、やせよう!

 

心から
「痩せることを受け入れた」
のでした。

 

そうしたら、
「太るのは、
消費する以上に食べるからだ!」

 

 

というシンプルな法則に気づき、
すこしずつ、無理のない範囲で
運動を始めたり、
夜だけ軽食にし始めました。

 

そして、毎月1キロずつ痩せ
1年で12キロもやせたのです。

 

 

貯金なども一緒ですね。
入る以上に使うから、
貯金ができない。(苦笑)

 

 

理屈ではわかってはいるけど
それをやることに
「何かが」抵抗しているんですね。

 

 

お金持になることも、
大成功することも、、。
楽に楽しく、大きな成果を得ることも、。
結婚や恋人ができることも、、。

 

「何が?どんな思考が、
成功が、人生に起こることを
ゆるさないでいるのか?」

 

 
 
ブロック思考を発見し、解除できれば、
人生に大成功が起こってくることを
ゆるすようになるのです!!

 

自分を深く内観して見ていくこと

そんな瞑想ワーク、大事ですね。

 

 

ぜひ、たまには、そのような
「ダイヤモンドを発見する時間」

をとってみましょう!

 

そんな あなたに、
宇宙からのサポートが必ずあります!

 

ミラクルビームを送ります!

夢を叶えるには、●●●●を手なずける!

 

きょうは、

 

夢をどんどん叶えていく人は
●●●をしつづけている!

 

そして、●●●し続けるために
●●●を手なずけている!

 

 

についてのお話です。

夢を叶える時に必要なことは、?

 

 

良いセミナーやワークに行っても
●●●しないと、、何も始まらない!

 

答えは、、、意外と簡単!

それは、

「行動」です。

そして、その行動を

「続けること!」

が、とても大事ですね。

 

 

と、、、。
わかってはいても

 

3日坊主になってしまう。。

 

 

ジョギング、、ダイエット、、
楽器や語学の勉強、、

 

 

よくある話ですね。苦笑

なので、

 

 

夢を叶えるために行動しづつけるには、
●●●を手なずけることが大事!

 

 

という、誰もが興味ある?!話を
していきたいと思います。

 

 

行動し続ける、とは?
「新しい習慣を始めること」ですね。

 

 

それは、潜在意識にとっては
ものすごーーく、苦痛なのです。

 

 

なぜなら、、、
やり慣れていないから、、

 

うまくできなくて、
いやーな思いをしたり、
よくわからず、こわかったり。

 

 

潜在意識は、
「居心地良い、現状維持」

が大好きなのです。

 

 

住み慣れた、
コンフォートゾーンにいたいのです。

 

だから新しいことを始めるときが
一番つらいし、
ものすごーく大変、苦痛に感じます。

 

 

飛行機の離陸みたいですね。

 

飛び立つ時、一番エネルギーを使う!

 

いったん、空へ飛び始めたら、、
楽になりますね。

 

 

ですので、大事なのは、
何かをやり始めた時、

 

まず小さな成果でも
ほめること!ほめちぎること!

 

 

こんな少ししかやってない!
とか言わないで!笑。

 

だって、もっとも難しい、
「最初の1歩を踏み出した!」
のだから。

 

子供にするように、、
自分をほめてあげること!

 

「インナーチャイルドを
 手なずけること!」

 

です。

 

子供は「できる自分を体験する!」と、
もっとやってみたくなりますね。

 

「行動した快感、達成感」
を感じること!

 

 

最初のむずかしさを抜けるまで、
とにかく小さな成功をほめて、
ほめて、、ほめちぎるーー笑。

 

 

たまには、サボってしまった
自分もゆるす、!

 

とりあえず、一番大変な第一歩を、
やり続けているのだから。

 

 

これは、人間関係にも有効ですよね!
小さなことでも、ほめる。


感謝する!
ありがとう、と承認する!

 

 

これが自分にできると、
人にもできますね。

 

私も、英語の練習をはじめた頃、
しどろもどろで、、
赤面してました。

 

 

でも、チャレンジ、行動している自分を
ほめてあげていました!

 

そして、
初心者なんだから、うまいはずがない!
と、ひらきなおってました。笑

 

 

大事なこと、、笑。
根拠のない、自信。笑

 

 

初期のうまくいかない体験や
不快感にたえられずに、

 

多くの人が
やめてしまうのではないでしょうか?

 

 

「潜在意識の現状維持のクセ」を
思い出し、

 

ネガティブなコメントなど禁止!

して、

 

 

「もうやめといたら?」
みたいな悪魔の囁き的な考えを、

スルーしていくことが

 

行動し続ける秘訣ですね。

 

忙しい人や行動がおっくうな人は、
最初のベビーステップを踏むために、

 

夢に関係のないものでもいいので、
必ずできる小さな行動を
まずは書き出して、、

 

「行動を始める、ことから!」

 

メールの返事やそうじ、
かたずけ、など、、。

小さなことを1つ
すっきりさせただけで、

 

何かどんどん、
やる気になってくることも
ありますね。

 

「脳の断捨離」

 

・小さな行動をとにかくはじめる!
・小さな達成をほめる!
 (実は大きな達成だから)


・小さな成功を積み上げていく。
・チャレンジしている自分を
 ほめつづけ、力づける!

子供の自分が
「行動するよろこび」にめざめるように!

 

ぜひ、小さな第一歩から、
ミラクルを作っていきましょう!

 

最初の小さな1歩を、踏み出す!
あなたに、

 

ミラクルがやってきます。

 

ミラクルビームを送ります!