しあわせ、成功の受け取り上手になろう!

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こんにちは。 

ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの

アウド美梨(みり)です。

 毎日暑い日が続きますね。

大雨に遭われた方も含めまして、

心からお見舞い申し上げます。
どうぞご自愛くださいませ。

さて今日は

「もっと幸せになってもいいよ!」

と自分にゆるしを与える!

という話です。

ふだんお話をさせていただく中で
気付いたことがあります。

みんな誰でも、幸せになりたい!と
心から思っているんですけれども

コミットしているつもりでも
なかなか実際に、成果がやってこない。

ということは、よくあることです。
そういう時に深くお話を聞いてみると、

チャンスや成果がそこまで来てる
感じなのに、ご本人が

「受け取る準備ができていない」
ように見える

ことが多々あります。

大きな成果が目の前に来ている、
にもかかわらず、、、。です。

それは例えば
急にモテたりしても、

あの人は何か勘違いして
私のこと好きだと言っている!

とか言ってみたり、苦笑。

願っていたような提案をされてても
「何か裏がある?」

とか言って、受け取らない、。
とか。

願ってもない良いことが起き、
びっくり、抵抗してしまい、

体調が急に悪くなってしまったり。あせる
苦笑。滝汗

『無意識の反応』だったりすることが
とても多いです。あせる

夢が叶うこと、成功を
望んでるにも関わらず

いざ目の前にその成果がやって来ると、
心の準備ができていなくて

怖くなって、自らそれを
ぶち壊してしまうパターンあせる

がよく見られます。(苦笑)
では、

「幸せを受け取りやすくなる為には、
どうすれば良いのでしょうか?」

続きはアメブロにて!↓

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12390987241.html

 

『ネガティブをゆるす力』を高め、しあわせを引き寄せる!

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こんにちは。 

ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの

アウド美梨(みり)です。
 

このたびは西日本の大雨で
被害にあわれた方々へ

深くお見舞い申しあげます。
そして、

水道や電気、家のご不自由などが
速やかに改善されますように

謹んでお祈り申し上げます。
最近ニュースをよく見ていると

自然災害的なものが
世界中で起きているのがわかります。

ハワイ島のキラウエア山の大噴火
などもそのひとつ、。

友人が住んでいるので
とても心配しています。

毎日少しの時間ですが、
瞑想の前後に

世界中で困っている人が
できるだけ助けられ導かれていく!

ことを、祈っています。
そして

世の中が今後どうなっていくのか?
様々な情報がありますね。

世界の金融システム、地震、戦争、
エネルギー、政治から宇宙人の話まで

私はそういうのを読んでいくのも
実は大好きなんですけれども

たくさんの情報があるので、
自分の識別力を使いながら、

本当に大事な情報だと思うものを
今後お話してきたいと思います。

さて、前回は、

自分を褒め、育てることが
自分を愛すること!ラブラブ

という話をしました。今回も
『自分を愛する』シリーズとして、

『人生のネガティブをゆるす力』
を高めていく合格

についてお話します。
それは一言で言うと

人生のそのまま、あるがままを
認める、受け入れる力 ビックリマーク

のことです。
例えば、、

続きはアメブロにて!

 

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12389367774.html

 

 

自分を認め、褒めて伸ばそう!

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こんにちは。 

ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの

アウド美梨(みり)です。

皆さんお元気ですか?
私は元気です。

 

暑いですね、そして
そうめんの美味しい季節〜!

ミョウガたっぶりの
てんぷらそうめん最近作りました。晴れ

(美味しかった、笑)

最近は瞑想の音楽を新たに作ったり、
レコーディングしたり、、、

忙しく、充実して
過ごしていました。

今日は、

『自分を認め、褒めて伸ばそう!』音譜

についての話です。

私たちは普段テレビや雑誌等を見る中で
『完璧なものばかり』見ています。

モデルやタレント、完璧な音楽など、
そんなものばかり見ている


(完璧なものを見過ぎている?!)

ので、

つい自分や周りの人にも
『完璧を求めてしまいがち』です。ニヤニヤ

そして
「最初から完璧を求めすぎ」て、

歌や楽器、ダンス、等始めることが
難しくなってしまう!滝汗

としたら、、?!
残念ですね、、。

もしかしたら、ひそかに
『才能があるかもしれないのに?!』かたつむり

そんな人に、、ひと言!

『とにかく始めちゃいましょう!』
始めてから考えましょう!笑 ビックリマーク

 

続きはアメブロにて!

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12387750861.html

 

大地のエネルギーを感じよう!〜アーシング〜

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こんにちは。 

ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの

アウド美梨(みり)です。

皆さんお元気ですか?
私は元気です。

先月講座が終わってから、
少しゆったりとしていました。

3が月間の『素晴らしい体験』の
講座でした。ドキドキ

とても集中していたので今は少し
『リラックスタイム』をとっています。馬

 

そしたらたくさん
インスピレーションも湧いて

新たな曲作りで
忙しくしてたり、、してました。音譜

先週は、伊豆下田の海に行きました。
お天気にも恵まれました。

日本の海の中で1番大好きなひとつが
「伊豆下田の海」です。

日本なのに、
白い砂のビーチがありあります。波

温泉があり、
山があり、

伊豆のエネルギーは
ハワイととても似ている波

感じがします。

伊豆に行きたいなーと
去年から思っていたんですが

なかなか叶わず
今回引き寄せることができました!

フランス大使館勤務のフランス人カップルと
その友人たちと、一泊しました。

続きはアメブロにて!↓

https://ameblo.jp/miracle-meditation/day-20180610.html

 

好き嫌いを言わせてあげて、子供の自分を喜ばせよう!

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こんにちは。 

ミラクル瞑想ファシリテーター、
ミュージシャンの

アウド美梨(みり)です。
 

お元気ですか。
私は元気です〜ラブラブ

最近、暑い日もありますが
基本、良い気候でとてもうれしい〜。晴れ

夕方とかに、窓からの風を感じると
気持ち良いですね〜

そよ風とアコースティックギター音譜
最高の組み合わせ〜です。ウインク

今日は『引き寄せのワクワク』について
話をしてみたいと思います。虹

引き寄せの法則では、

『今ここのワクワクにしたがっていく!』

とワクワクの波動が、
さらなるワクワクを引き寄せる!ドンッ

といわれていますが、、。

『自分が本当は何をやりたいのか?
 何にワクワクするのかが、わからない?』あせる

そんな時、、もありますね。
ですから、そんな時は、、

『自分のワクワクを思い出すために!』

人生の一瞬一瞬の中で、
『嫌いなものをできるだけやらないこと!馬

がとても大事なワークです!!
そして、、、

続きはこちら↓ アメブロにて!

https://ameblo.jp/miracle-meditation/day-20180528.html

 

一人の時間を楽しむ

、、アメブロより

https://ameblo.jp/miracle-meditation

 

 

『キャンドルとお風呂』も最高。

 

 

 

そこは海だと想像し、、。笑
お風呂に入ると

夜の海に、つかっているような、
水の滑らかな感覚を感じたりして

 

お風呂のドアを開けて、
民族音楽をかけるのも良いですね〜

 

エキゾチックな気分になれて、、
好きです!

 

 

そういう時間を過ごすと、

 

ふだん自分が忙しくて、

『一瞬一瞬を味わって
 生きていなっかったなぁ』

 

と、感じたりします。

 

今ここにある世界をただ感じたり、
お風呂をただ楽しんだりする。

 

 

 

それは何か、

 

『原始の自分にかえるような感覚』

 

ですね。
本当は。

 

 

どこか森の中で焚き火をしたり、
海で泳いだりしたい気分ですが、。

(夜の海に〜とかあこがれ〜)

 

中々できないので、苦笑
『バーチャル』で楽しんでます。

 

たまにはまったり、ゆったり。
頭を空っぽにする時間、いいです〜

 

 

何か宇宙と繋がる感じで、
安心し、生きるよろこびを感じます。

 

 

サラダを作ったりして、
シンプルな日常を楽しんだり、。

 

何か特別なイベントや
パーティーがなくても

生きてる一つ一つを
感じて楽しむことが出来れば

 

そんな感覚がひらいていくと
たくさんのことはいらなくて、

 

シンプルなことを楽しんで
今ここでしあわせになれたらいい

ですね。

 

しあわせは、状況ではなく、

 

『しあわせを感じれる感性』

 

がどれだけあるか?だと思います。

 

 

たまには『ゆるーい時間』を
楽しみましょうね。

 

ミラクルな風をおくります〜

今ここにある心地よさを感じ、ハートに導かれる人生へ。

 

こんにちは。

 

ミラクル瞑想ファシリテーター、ミュージシャン

アウド美梨(みり)です。

 

きょう東京はとても良い天気、
5月晴れです。ラブラブ

 

小さなベランダに
テーブルと椅子を置いて

 

日向ぼっこしながら
これを書いています虹

 

昨日買ったオーガニック蜂蜜入りカフェオレを
美味しくいただいています。コーヒー

 

 

あたたかな日差し、風を感じるだけで、

「あーしあわせ〜!」って感じます。音譜

 

私は

「風を感じる」のが大好きです!

 

 

 

裸足で芝生を歩いたり
寝転がったりしたいなあ

という気分ですね〜
日本の5月は大好きです。

 

スコットランドは緯度が高く、
日差しがやや弱めなので、、

 

日本の、「日差しがたくさんある気候」は
本当に素晴らしいなーと思います。

 

それがない環境なってみると

「今ある物のありがたさ」を
しみじみ、、笑 感じます。ラブラブ

 

 

気候は、

「右脳のしあわせ」「感覚のしあわせ」ラブラブ

を感じることができます。
一方、

 

「左脳の幸せ」は
「思考の世界の幸せ」です。

 

左脳のしあわせは、
いつも思考の中で起こる

 

良い出来事が起こったら幸せだし
良い出来事が起こらなかったら不幸せです。!!

 

「右脳の幸せ」は「感覚の幸せ」で
「今ここを感じる感覚の幸せ」です。ラブラブ

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

*日差しを感じる

*深呼吸をする

*風を感じる

*美味しい食べ物、飲み物の味わう

*水に触ってまあ、気持ちよさを感じる

*かだらの気持ち良さを感じる

*朝日や夕暮れを楽しむ

 

*楽器を弾いて楽しむ

 

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

そんなマインドフルネスについての記事を

書きました。詳しくはアメブロにて。↓

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12371885120.html?frm_src=thumb_module

 

 

そのままの自分を認めると輝き出す!

こんにちは。

 

ミラクル瞑想ファシリテーターの
アウド美梨(みり)です。

 

すっかり春から初夏の風を感じる
きょうこの頃、

 

 

いかがお過ごしですか?
自然が気持ちよい季節ですね。

 

 

お散歩などをして、
自然や木々の美しさを感じ、

 

 

できたら話しかけてみたり、!
妖精が出てくるかもしれません。

 

 

ぜひ「今ここ」を
楽しんでいきましょう!

 

 

 

きょうのお話しは、

 

達人と私たちは何が違うのか?

 

についてです。

 

続きはアメブロにて。

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12369569910.html

 

 

人生の目的は、、?「楽しむこと!」

 

 

ミラクル瞑想ファシリテーターの
アウド美梨(みり)です。

季節が不安定ですね〜

「春バテにご用心ください」

 

きょうは、

生きる目的って何だろう?

 

って考えてみました。
最終的に思ったのは

 

「今を、すべてを楽しむこと」

 

だと思いました、、。

続きは、、アメブロにて、、。

 

https://ameblo.jp/miracle-meditation

 

引き寄せが起こっています、体験談!

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詳しい記事はアメブロにて〜

https://ameblo.jp/miracle-meditation/entry-12362801212.html

(以下、抜粋)

こんにちは。

ミラクル瞑想ファシリテーターの
アウド美梨(みり)です。

 

「人生が変容する時」
風邪を引いたりして

「エネルギーの浄化」が起ることあせる

 

もよくあります。
一見大変な体験ですが、

 

「クリアリング」が
起こっているのです。あせる

あとで、「輝きのギフト」が
ありますので!ビックリマークプレゼント

どうぞ楽しみにして、
ご自愛くださいませ。ラブラブ

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

先日家でヨーストと瞑想してたら
「カラス」がベランダに!

ブツブツ、小言を言ってました、笑
「小言クロウ(カラス)」グラサン

あとで
ネイティブアメリカンのカードを引いたら

 

カラスは「シャーマンの使い」
で、「いたずら好き」だそう。

 

 

メッセージは
「真面目になりすぎない!」

「人生のすべてはレッスン」

「レッスンを学んで、
正しくパワーを使いなさい」ビックリマーク

 

 

でした。

クロウのブレッシング(祝福)
受けた感じで、うれしかったです!ドンッ

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 

さてきょうは、ミラクル瞑想の
参加者のお1人、Mさんが

 

「最近すごいことになっています!」ラブラブ

 

というメールをくださいました!

 

ミラクル瞑想始めてから
たくさんの引き寄せが起こってる!!

とのこと!

Mさん元々は、

引き寄せの法則に
懐疑的だったそうです。真顔

「そんなものは暇人がやるものだ!」
と思ってた。笑

今では、ギフトが向こうからやってくるようになった! プレゼント

 

 

そうです!
Mさんご自身が、

その引き寄せ加減に
びっくりされていました!

 

まあ面白いのは、
Mさんは以前は

「引き寄せの法則」を全然、
信じてなかったのに、

 

ミラクル瞑想を受け始めてから
本気になって試し始めたら、

あれよあれよと!
どんどん引き寄せ始め

「すごいことになっています!」
に至った!

 

 

ということです。笑
対談音声(約6分)

https://goo.gl/g5nxSU

「引き寄せ波動」も

 

受け取りながら、
ぜひ聞いてみてください!

 

ミラクル瞑想を通じて
みなさんの人生が

豊かで、ますます
光輝く人生になりますようひらめき電球

ミラクルビーム、贈ります! ドンッラブラブ