インターネットラジオ始めました。
ぜひ、聴いてみてください。
＜以下の内容です＞
みなさまこんにちは。
夢を叶えるミラクル瞑想ファシリテーター、
そしてミュージシャンのアウド美梨です。
インターネットラジオ番組、
音楽とマインドフルネスで、
楽しく夢を叶えるミラクル瞑想！
のお時間になりました。
今日もあなたが夢を叶えるための
様々なヒントを
お届けしていきたいと思います。
きょうはこれから、
ミラクルアファーメーションの音源
について解説させていただきますね。
これはですね。
３分でできる
自己洗脳、
ポジティブや
ミラクルなイメージへ
脳を誘導する
自己催眠です。
脳は、ありありとイメージし、
感じたことと
現実の区別がつきません。
なので、
脳でありありとイメージしたことは
あとになって
デジャブのように起こってくるんですね～
スマホなどのプレイリストに入れておいて
電車の移動中とか、、、
隙間時間に聴いたり、、
または車の中で聞いたり、、
もちろん、家でも、、
朝の起きぬけとか、、
夜寝る前とか、、
ご飯食べたあとの、
まったりしている時間に、、
まあ、できれば聞いている時に、
ゆっくりとして、
そのミラクルやポジティブな
雰囲気を味わうこと、
そのミラクルが起こった時の
よろこびのエネルギーを感じること
が大事です。
これは、
脳へミラクルの種を植えるような
作業になります。
聴いて、
気持ちよくなって
ポジティブな未来をイメージ
することによって
夢の種を植えていきます。
たった３分でできる
隙間時間でできる
マインドフルネスで
未来を創作するワークです。
ミラクルを引き寄せるのに、、
多くの人は謙虚なので、、
タダですごいことを得るのは
おこがましい、
と思ってしまいます。
ですので、
瞑想の最後に、 ミラクルを得るお礼に
世界や人々に
どんな貢献ができるか?
小さな、
ささやかなことで構いませんので
イメージして、
心の中で宣言してください。
と話しています。
そうして、実際の生活でも
その、ささやかな貢献を
行動をしていけば
よりミラクルの引き寄せは
パワフルに起こりやすく
なっていきますので。
世界に自分が何を与えられるのか？
できる貢献やギフトを考える時間として
もご活用ください。
ぜひ、
夢を叶えるミラクル瞑想メルマガに
登録して
このミラクルアファーメーション音源
をゲットして、
人生にミラクルの果実を
得ていってくださいね～～。
うれしいミラクルの報告も
楽しみにしています。